Новости » 2014 » Февраль » 26 » Оказалось, что чаще всего с диеты срываются не из-за сладостей, а из-за алкоголя
18:26

Оказалось, что чаще всего с диеты срываются не из-за сладостей, а из-за алкоголя


Как показало исследование, чаще всего крест на диете ставят не сладости, а алкоголь, передает The Daily Mail. Если вечером человек распивает алкоголь, то более чем в 50% случаев это приведет к срыву. Ученые специально проследили за группой из 80 человек, пытающихся похудеть или сохранить вес. Им раздали телефоны с электронными дневниками на неделю. В них нужно было заносить данные о вещах, заставлявших отказаться от диеты. Также требовалось указывать, поддались ли они искушению в результате.

Итак, за семь дней люди в среднем испытывали желание нарушить режим питания 11 раз, и в 50% случаев поддавались искушению. Искушение было особо сильным, когда люди были голодны или находились в состоянии стресса. И чаще они нарушали диету, выпивая алкогольный напиток. То есть спиртное обходило даже сладости. По мнению Хизер Макки из Бирмингемского университета, проблема в том, что люди недооценивают содержание калорий в алкогольных напитках.
Просмотров: 712 | Добавил: lady-foreve | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 5
Пользователей: 1
lady-forever
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте