Новости » 2016 » Август » 19 » Надежный и заботливый возлюбленный рядом дарит спокойный здоровый сон
11:59

Надежный и заботливый возлюбленный рядом дарит спокойный здоровый сон


Сон критически важен для здоровья человека. Поэтому исследователи занимаются поисками методов, которые бы повысили качество сна. Как передает "Российская газета", наличие понимающего и заботливого партнера, как раз, гарантирует крепкий сон. Дело в том, что рядом с таким партнером человек меньше испытывает тревогу и возбуждение.

Ближневосточный технический университет в Турции доказал: человеку необходимо ощущение защиты, безопасности и отсутствия угроз. Только при соблюдении данных условий он сможет выспаться. А все эти ощущения может подарить близкий человек. Для ребенка таким человеком будет отец или мать, а для взрослого - любовный партнер.

При этом, согласно ученым из Университета Флориды, хороший ночной сон - залог крепкого брака. Как показали исследования, если супруги выспались, на следующий день уровень удовлетворения браком оказывался высоким.

Сон важен для способности переводить внимание с неприятных вещей (часть процесса саморегуляции). И это полезный навык, когда один партнер оценивает другого. Но саморегуляция требует затрат энергии, которую, как раз, можно восполнить во время сна. К тому же, согласно статистике, до трети живущих вместе партнеров говорят, что проблемы со сном накладывают негативный отпечаток на отношения в паре.

Источник: www.meddaily.ru/article/19aug2016/llulupart

Просмотров: 167 | Добавил: lady-forever | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 5
Пользователей: 1
lady-forever
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте