Новости » 2016 » Ноябрь » 25 » Петрушка, сельдерей, ромашковый чай, помидоры и апельсины не дадут набрать сброшенные кило после диеты
14:54

Петрушка, сельдерей, ромашковый чай, помидоры и апельсины не дадут набрать сброшенные кило после диеты


Не секрет, что после снижения веса на жесткой диете часто происходит набор веса из-за бактерий в кишечнике. Бактерии уже привыкли к жирной пище, поэтому не хотят мириться с диетой, пишет The Daily Mail. Когда привычная пища вновь появляется в рационе, бактерии сходят с ума и провоцируют быстрый набор веса.

Как показали эксперименты с мышами, именно вредные бактерии стоят за набором веса. Они разрушают природные соединения в пище, которые обычно заставляют тело сжигать жир. Итог - сильный набор веса. Однако напиток, содержащий флавоноиды, соединения из фруктов и овощей, заставлял клетки не запасать, а сжигать жир. Эксперты проверяли эффективность двух флавоноидов - апигенина и нарингенина.

Во-первых, этих соединений было в принципе меньше у животных, столкнувшихся с негативным эффектом после диеты. А искусственное введение флавоноидов позволяло предотвратить набор веса. Апигенин можно найти в петрушке, сельдерее, ромашковом чае. Нарингенин присутствует в грейпфруте, апельсинах, кожице томатов и в водной мяте.

Источник: www.meddaily.ru/article/25nov2016/2fflawonoi

Просмотров: 67 | Добавил: lady-forever | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте