Новости » 2016 » Сентябрь » 17 » Улыбчивые селфи снимают стресс и придают уверенности
20:19

Улыбчивые селфи снимают стресс и придают уверенности


Оказывается, селфи с улыбкой на лице улучшают настроение. Кроме того, полезно делиться сделанными фото с друзьями. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета. В их исследовании приняли участие студенты (28 девушек и 13 молодых людей), рассказывает The Siasat Daily.

Добровольцы во время исследования, продолжавшегося 4 недели, жили своей обычной жизнью (посещали занятия, выполняли домашние задания, встречались с друзьями). Перед этим участники ответили на ряд вопросов. Также ученые помогли добровольцам установить на смартфоны разные приложения для съемки селфи и записи настроения.

Участников разделили на три группы. Первую группу попросили делать селфи с улыбкой на лице, вторую - фото того, что делало счастливыми их, а третью - того, что могло понравиться другому человеку (ему потом отправляли фотографию). Проанализировав около 2900 записей, специалисты обнаружили: настроение у всех добровольцев улучшилось.

Участники из первой группы после исследования чувствовали себя увереннее. Добровольцы из второй больше размышляли и начали многое ценить. А студенты из третьей группы стали спокойнее. Еще они отметили, что обмен фото с друзьями и родственниками помогал им снять стресс.

Источник: www.meddaily.ru/article/16sep2016/selfi_s4assst

Просмотров: 123 | Добавил: lady-forever | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте