Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Диета Рене Зеллвегер


Рене Зеллвегер, звезда всеми любимых фильмов «Дневник Бриджит Джонс» и «Бриджит Джонс: на грани разумного», толстела и худела ради роли - и каждый раз раз ей удавалось и набирать килограммы, и сбрасывать их. Как же она справилась с проблемой, которую считают неразрешимой многие миллионы женщин?

Режим питания для Рене был подобран светилами диетологии, а результат превзошел все ожидания.

Диета состоит из двух частей - щадящей и жесткой.

1. «Щадящая» программа питания - продукты с пониженным содержанием углеводов и сахара.


В меню актрисы был внесен тунец, индейка и салаты из свежих или приготовленных в пароварке овощей – без соли и масла. Обязательным условием диеты стало потребление не менее двух литров воды в сутки, а вот употреблять алкоголь диетологи Рене строго-настрого запретили.

2. Жесткая часть - только фрукты и чай.

Весь «экстрим» начался позднее – четыре месяца «щадящей» диеты подошли к концу и организм звезды был постепенно подготовлен к более серьезным нагрузкам. Финальным аккордом стала жесткая диета: один грейпфрут, одно яблоко и один апельсин плюс два литра воды и травяные чаи – таков был весь суточный рацион Зельвегер на протяжении целого месяца.

Рене, несмотря на все соблазны, безропотно выполняла весь предписанный диетологами режим – и зато теперь нисколько не сожалеет о потерянных ею 15 лишних килограммах.
Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (07.02.2011)
Просмотров: 3127 | Рейтинг: 5.0/1
Комментарии
Имя *:
Email:
Код *:
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Контакты