Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Диета *1 день - 1 килограмм*


Диета достаточно жесткая, но очень действенная. Придерживаться можно столько дней, сколько лишних килограммов нужно сбросить.

Меню


7 часов - чёрный горячий чай без сахара.

9 часов - варёное яйцо.

11 часов - 1 ст. ложка распаренного изюма.
 
13 часов - 100 гр. варёного мяса (в идеале - курятина).

15 часов - 1 стакан томатного сока.

17 часов - вареное яйцо.
 
19 часов - яблоко.
 
21 час - 1 стакан кефира.

Особенности диеты

- По возможности кушать всё без соли.

- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!

- Кушать СТРОГО по часам!
 
- Воды пить как можно больше в любое время.
Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (17.10.2011)
Просмотров: 3101 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте