Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Мифы о похудении: это все неправда!


1. Худеть локально, частями - НЕВОЗМОЖНО! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

2. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет МЕНЬШЕ 1200 ккал в сутки.

3. В плане похудения МЯСО полезней, чем фрукты.

4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!

5. Самый главный секрет БЫСТРОГО похудения - сброс воды и мышечной массы.

6. Два САМЫХ полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.

7. В условиях похудения не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один сантиметр. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете НЕТ.

8. Девиз "ГЛАВНОЕ - НЕ ЖРАТЬ" приводит к набору веса. Главное - баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.

9. Если у диеты есть название, она скорее всего НЕ работает.

10. ТЫ причина того, как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки-ниндзя хорошая отговорка для детей до 12.

11. Йогурты и мюсли это НЕ диетическое питание. От них не худеют.

12. Обруч НЕ уменьшает талию.

13. Когда человек долго пытается думать ПОПОЙ - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.

14. От сладкого задница НЕ слипнется, её просто разнесет.

15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Есть можно вообще в любое время. Совсем. Существенное значение имеет лишь общее количество калорий за сутки.

Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело.
Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (28.01.2013)
Просмотров: 1278 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте