Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Диета *Стройность*

Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг.

1-2 день:

2 чашки молока и 2 чашки томатного сока

2-3 день:
 
завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда
 
обед: 100г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой)
 
ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира)

4-5 день:

завтрак: 2 яблока или 2 апельсина

обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны)

ужин: любые фрукты, кроме бананов

Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (30.06.2008)
Просмотров: 2952 | Рейтинг: 5.0/1
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте