Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Диета института косметики


Похудение при этой диете идет медленно, но постоянно. Поскольку меню содержит все необходимые организму вещества, ее можно придерживаться вплоть до достижения желаемого веса, а после садиться на подобный рацион время от времени - для поодержания формы.

Меню диеты:

Первый завтрак: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.

Второй завтрак: одно яблоко.

Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке).

Полдник: одно яблоко.

Ужин: 100 г мяса, две картофелины, чашка кофе.

Можно в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба.
Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (24.11.2008)
Просмотров: 3885 | Рейтинг: 3.0/1
Комментарии
Имя *:
Email:
Код *:
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: natalyalary@yandex.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте