Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Чрезвычайно простая диета


При такой диете нужно принимать пищу каждые три часа. Энергетическая емкость диеты 1400-1600 ккал.

1-й завтрак - яичница, жаренная на растительном масле, салат из помидоров и огурцов, чашка черного кофе без сахара.

2-й завтрак - вареная цветная капуста.

Обед - зеленые щи, голубцы, фаршированные мясом, свежие яблоки.

Полдник - творог кальцинированный, отвар шиповника.

Ужин - рыба, жаренная с луком на растительном масле, тыква тушеная, чашка чая.

На ночь - кефир.

Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (15.11.2007)
Просмотров: 3263 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
Имя *:
Email:
Код *:
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте