Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Статей в этом разделе: 372
Статьи на этой странице: 131-140
Страницы: « 1 2 ... 12 13 14 15 16 ... 37 38 »


Жор - явление знакомое, к сожалению, практически всем женщинам. Он бывает ночной и дневной, он бывает от стресса и от радости, но он никогда не приводит ни к чему хорошему. Что делать, если неконтролируемые приступы жора преследуют вас и сводят на нет все усилия по поддержанию хорошей фигуры?
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2759 | Добавил: lady-foreve | Дата: 10.09.2012 | Комментарии (0)


Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2970 | Добавил: lady-foreve | Дата: 03.09.2012 | Комментарии (0)


Дольше недели придерживаться этой диеты не рекомендуется. Утром, прежде чем начать «семидневную битву» за красоту, выпейте два стакана минеральной или теплой кипяченой воды. Минеральная вода на ближайшую неделю станет вашей главной едой. Помимо рекомендованного количества, вы можете выпивать ее до полутора литров в день.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2159 | Добавил: lady-foreve | Дата: 27.08.2012 | Комментарии (0)


Вы перепробовали все возможные диеты, но вес или не уходит, или стабильно возвращается, приводя с собой "друзей" в виде дополнительных килограммов? Попробуйте следовать этим советам - это не строгие ограничения и изнурительные правила, это возможность изменить образ жизни и стать стройной легко и без депрессий!
Диеты и правильное питание | Просмотров: 1781 | Добавил: lady-foreve | Дата: 20.08.2012 | Комментарии (0)


Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушке сокращается количество подкожного жира и мышцы становятся более заметными.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 11146 | Добавил: lady-foreve | Дата: 13.08.2012 | Комментарии (0)


Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass). Как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 4968 | Добавил: lady-foreve | Дата: 06.08.2012 | Комментарии (0)


Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 1870 | Добавил: lady-foreve | Дата: 01.08.2012 | Комментарии (0)


Если проявить фантазию, то можно питаться вкусно, разнообразно, полезно и при этом худеть. Очень важно что именно вы едите, ведь нужно ограничивать количество еды и при этом обеспечить организм витаминами, минералами и белками. Так что питайтесь умеренно, полезно, больше двигайтесь! Вы будете худеть, если тратите энергии больше чем получаете из еды.
Распечатайте этот лист и прикрепите на холодильник.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 1675 | Добавил: lady-foreve | Дата: 16.07.2012 | Комментарии (0)


Все, кто уже достиг успеха в похудении, имеют множество наблюдений, которыми делятся с теми, кто решил ступить на этот путь – приобретения или возвращения хорошей фигуры. Эти советы – от самых разных людей. Среди них звезды кино и шоу-бизнеса, обычные читательницы женских журналов и медики.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 1801 | Добавил: lady-foreve | Дата: 25.06.2012 | Комментарии (0)


Что нужно делать для того, чтобы похудеть? Сложная, изнурительная диета? Ежедневные изнурительные тренировки в спортзале? Нет! Конечно, некоторое изменение режима питания и небольшая физическая нагрузка потребуются, но голод и рабство на беговой дорожке - ни в коем случае! Нужны всего лишь внутренняя дисциплина и соблюдение нескольких простых правил.
Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2930 | Добавил: lady-foreve | Дата: 18.06.2012 | Комментарии (0)

Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Контакты