Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Статей в этом разделе: 372
Статьи на этой странице: 171-180
Страницы: « 1 2 ... 16 17 18 19 20 ... 37 38 »


В первую очередь ее легко придерживаться, меню достаточно сытное и полноценное. Во-вторых, потеря килограммов ошеломляющая, причем длительная, многие отмечали, что вес не возвращается очень долго. Яичная диета рецепты не предлагает, но это отличный метод проверить свое воображение, используя ограниченный запас продуктов.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 3698 | Добавил: lady-foreve | Дата: 24.10.2011 | Комментарии (0)


Диета достаточно жесткая, но очень действенная. Придерживаться можно столько дней, сколько лишних килограммов нужно сбросить.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 3476 | Добавил: lady-foreve | Дата: 17.10.2011 | Комментарии (0)


Тем, кому крайне тяжело придерживаться определенной диеты , поможет голодание по методу Поля Брэгга. Метод лечебного голодания родился еще на заре человечества. С развитием науки было доказана польза голодания, поскольку с потерей веса до 20-25% в органах и тканях не наблюдается никаких последствий. При полном голодании человек получает только воду, иногда растительный несладкий чай.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2103 | Добавил: lady-foreve | Дата: 11.10.2011 | Комментарии (0)


Хилари Дафф не сторонница худобы, но и не хочет быть пышечкой. Ее идеал - в меру округлые формы, очень женственные - но без излишеств. Предлагаем вам диету Хилари Дафф - она поможет нормализовать вес и сохранить здоровье и красоту.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2191 | Добавил: lady-foreve | Дата: 03.10.2011 | Комментарии (0)


Вот примерный вариант недельной диеты, которая поможет привести кожу в норму. Она в полной мере снабдит вас тремя составляющими красоты. Протеины обеспечат тонус тканей и четкий, подтянутый овал лица.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2235 | Добавил: lady-foreve | Дата: 26.09.2011 | Комментарии (1)


«Светская львица» и достаточно популярная телеведущая Ксения Собчак всегда на виду. И если ее поведение очень часто вызывает нарекания, то фигуре остается лишь позавидовать. Существует ли специальная диета Ксении Собчак? Следуя утверждению самой Ксении, поддерживать хорошую форму ей помогают регулярные занятия спортом и питание по Шелтону.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2441 | Добавил: lady-foreve | Дата: 19.09.2011 | Комментарии (0)


Осенью на диеты садятся даже самые ленивые и слабые духом гражданки. Ну, а те, кто всерьез намереваются похудеть, помолодеть и вывести из организма шлаки, могут пойти даже на такой смелый шаг, как моноразгрузка.

Принцип моноразгрузки прост, как все гениальное. Вы целые сутки едите только определенный низкокалорийный продукт, и получаете за это пару-тройку сброшенных килограммов, здоровый цвет лица и еще кучу бонусов. Тем не менее, для того, чтобы все прошло успешно, необходимо придерживаться двух железных правил – сразу после окончания разгрузочного дня ни в коем случае не набрасываться на еду с утроенной энергией и пить много воды до, после и во время диеты. С первым правилом абсолютно все понятно – нет смысла голодать, если завтра снова наешь все потерянное. Вода же нужна нам для того, чтобы «вымыть» из организма вредные вещества – шлаки, токсины и прочую дрянь. Воды следует потреблять не менее 2 литров в день.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2436 | Добавил: lady-foreve | Дата: 12.09.2011 | Комментарии (0)


Коровы, относясь к жвачным животным, очень тщательно пережевывают траву, от этого создается впечатление, что жуют они вообще постоянно. Некоторые из нас видимо настолько прониклись любовью к этим животным, что постоянно пародируют их. За работой в офисе, перед телевизором, сидя у компьютера, они постоянно что-то жуют. То печенье, то орехи, то конфеты, то вафли, то шоколадку «Сникерс». Причем предпочитают они, как видим, в основном высококалорийные продукты. Стоп! Если мы не хотим напоминать коров еще и телосложением, то прекращаем постоянно что-то жевать!
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2954 | Добавил: lady-foreve | Дата: 22.08.2011 | Комментарии (0)


В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (например, много калия, необходимого для работы нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая и другие. Отсюда эффект: яблочный уксус снижает аппетит (в том числе и охоту до сладкого), стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2192 | Добавил: lady-foreve | Дата: 15.08.2011 | Комментарии (0)


К распространенным до настоящего времени диетам относится сыроедение. Сторонники этого режима питания (натуропаты) считают, что человеку при таком образе жизни достаточно в сутки всего 20-30 г белка (вместо 100 г по физиологическим нормативам), объясняя это тем, что при сыроедении организм, оптимально мобилизуя свои внутренние резервы, максимально использует жизненно важные белковые компоненты - аминокислоты.
Диеты и правильное питание | Просмотров: 2527 | Добавил: lady-foreve | Дата: 08.08.2011 | Комментарии (0)

Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Контакты