Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

6-дневная диета для стройности и здоровья


Эту диету стоит соблюдать в течении 6 дней, на 7 можно есть как обчно. За это время можно потерять 2-4 кг лишнего веса. При необходимости - диету можно повторить уже с понедельника.

Завтрак - 2 яйца, йогурт;

Обед - 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;

Полдник - овощной суп, но не более 200 гр;

Ужин - овощной салат, стакан кефира.
Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (09.12.2013)
Просмотров: 1585 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 13
Гостей: 12
Пользователей: 1
lady-forever
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте