Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Диета с кашами


Диета с кашами (кашевая диета) - один из способов комфортной чистки организма. Каша обладает эффектом щётки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой.

Вариант первый

В течение 10 дней Вы не должны есть ничего, кроме каши - рисовой, гречневой, пшённой, пшеничной.

Перед варкой крупу следует тщательно промыть. Варить каши только на воде, без добавления соли, специй, молока и масла.

Ограничения по дням и видам каш нет - любую кашу в любой день, или все каши постоянно - решать вам.

При этом варианте можете есть сколько и когда хотите: при малейшем чувстве голода сразу съедайте ложку каши. Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя. Пить следует как можно меньше, только воду, лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после.

Вариант второй

Можно есть только каши. Каши варим без соли, и только на воде.
Пить только минеральную воду, кофе, чай (все без сахара).

1 день: овсяная каша

2 день: рисовая каша

3 день: гречневая каша

4 день: рисовая каша

5 день: овсяная каша
Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (15.03.2010)
Просмотров: 3089 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
Имя *:
Email:
Код *:
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Контакты