Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Как сделать чай для похудения самостоятельно, в домашних условиях


Сегодня продаются множество чаев для похудения, но большинство безопасных имеют лишь легкий мочегонный эффект, на них сильно не похудеешь, а средства с более сильным действием зачастую опасны для здоровья. Предлагаем вам рецепт полезного чая для сброса лишних килограммов, который не навредит здоровью.

Ингридиенты:

  • 1.5 л. кипятка
  • 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
  • 1 дес. ложка листового зеленого чая
  • 2 ст. л. сока свежего лимона
  • 1 дес. л. свежего меда
  • Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря

Приготовление:

1. Имбирь нарезать крупно.

2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить.

Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы нежелательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!

Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-forever (14.11.2016)
Просмотров: 66 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте