Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Сладкая диета


Если вы не можете жить без сладкого и полагаете, что именно поэтому никак не можете похудеть - вы не правы. Сладкое сладкому рознь, и существуют огромное количество очень сладких продуктов, которые можно употреблять и при этом худеть. Предлагаем вашему вниманию сладкую диету.

Меню сладкой диеты

1 день

Завтрак - зеленый чай с лимоном и ложкой меда + фрукты
Обед - сыр (50 гр.), кофе или чай с 2 ч. ложками меда или варенья
Ужин - бульон (150 гр.), салат из фруктов
Перед сном - чай с лимоном

2 день

Завтрак - яйцо, зеленый чай с лимоном и медом или кофе
Обед - сыр (50 гр.), овощной салат + фруктовое мороженое
Ужин - вареные овощи и ломтик ржаного хлеба + зеленый чай с 1 ч. ложкой меда и лимоном

3 день

Завтрак - яйцо, кофе + 1 ложка варенья
Обед - нежирный творог (150 гр.), яблоко + кофе или чай
Ужин - рыба (100 гр.), салат из овощей + зеленый чай с медом
Данная диета длится 3 дня.
Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (02.04.2014)
Просмотров: 891 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте