Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Спортивная диета


Для спортсменов важно не только привести себя в форму, но и сохранить при этом силы и хорошее настроение. Поэтому и диета для занимающихся спортом должна быть соответствующая.

Меню спортивной диеты

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами.
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи.
15.00 — Рыба с овощами.
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог.
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин.
Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (21.04.2013)
Просмотров: 1459 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте