Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Супер-диета: 10 кг за 10 дней!


Диета проста и не требует покупки дорогих продуктов и сложного подсчета калорий. Благодаря большому количеству овощей организму не грозит авитаминоз, а изменяющееся каждый день меню не дает продуктам надоесть.

Меню

день первый - 1 кг варенного картофеля.

день второй - 1 кг сырой капусты.

день третий - 1 кг варенной свеклы.

день четвертый - 1 кг сырой морковки.

день пятый - 1 кг яблок.

день шестой - 1 кг огурцов.

день седьмой - 1 кг яблок.

день восьмой - 1 л молока.

день девятый - 1 л кислого молока или кефира.

день десятый - 100 гр варенного риса.

Особенности диеты

Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).

Запрещается кофе, сахар, соль.

Диету можно повторить только через две недели.
Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (14.06.2010)
Просмотров: 18498 | Рейтинг: 4.8/9
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте