Главная » Статьи на *LADY forever* » Диеты и правильное питание

Сжигаем жир! Коктейль для желающих похудеть


Этот очень вкусный и полезный коктейль очень легко приготовить дома. Он может послужить как вспомогательным средством для похудения (если пить его, не меняя привычного рациона) или значительно помочь похудению - стоит только заменить им свой привычный ужин!

Ингредиенты:

4 ломтика ананаса
0,5 очищенного грейпфрута
250 мл нежирного натурального кефира, молока или йогурта
30 мл кокосового масла
Семена тыквы 30 грамм

Все вместе перемолоть в блендере либо измельчить и смешать любым другим способом.

Результат:

Ананас – богат клетчаткой, этот фрукт снабдит Вас энергией, не внося массу лишних калорий.

Грейпфрут – кроме того, что он содержит в себе жиросжигающие ферменты, грейпфрут также контролирует уровень сахара в крови, что способствует потере подкожного жира.

Натуральные молочные продукты – содержат биоактивный кальций, который препятствует накоплению жира, помогая ему проходить через наш организм непереваренным.

Кокосовое масло – богато лауриновой кислотой, которое способствует сжиганию жира и снижает общее количество потребленной пищи, оставляя вам чувство сытости намного дольше.

Тыквенные семечки – полны полезных и необходимых жиров, которые, также как и кофеин, будут запускать Ваш метаболизм, помогая сжигать жиры дольше.
Категория: Диеты и правильное питание | Добавил: lady-foreve (05.11.2012)
Просмотров: 2184 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте