Главная » Статьи на *LADY forever* » Любовь и секс

Асаны любви: настраиваемся на интимный вечер


Думаете, индианки такие сексуальные потому, что владеют приемами Камасутры? Все гораздо проще...
На самом деле освоить Камасутру не так просто, как кажется со стороны, да и времени подобный курс занимает немало. Но вот чему обучены практически все жительницы Индии, так это специальным асанам страсти — они повышают сексуальный потенциал, делая женщину соблазнительной и желанной. Вы тоже можете их освоить!

АСАНА ГОРЫ

Встаньте прямо, ноги вместе, ладони соедините перед грудью. Втяните живот и напрягите мышцы бедер, живота, ягодиц и промежности. Постарайтесь вжать их в себя и удерживать в таком состоянии 10 секунд, а затем расслабьтесь. Повторите цикл «напряжение-расслабление» 10-15 раз, чередуя быстрые и медленные сокращения.

В чем польза. Вы отрешаетесь от проблем, настраиваетесь на любовную игру и тренируете задействованные во время близости мышцы.

СОЛНЕЧНОЕ ДЫХАНИЕ

Стоя в позе горы, сделайте вдох и поднимите руки вверх. На выдохе наклонитесь вперед — спину слегка округлите, руки и голову опустите вниз. Затем вдох — попробуйте коснуться пальцами рук пола. Опять выдох — разведите руки в стороны, а затем поднимите их над головой, одновременно приводя тело в вертикальное положение. Повторите 4-6 раз.

В чем польза. Асана избавляет от стресса, который мешает расслабиться и настроиться на секс. Когда вы сосредоточены на своих проблемах, то не замечаете сигналы, посылаемые в ваш адрес представителями противоположного пола, потому что вам становится не до любви.

Категория: Любовь и секс | Добавил: lady-forever (12.12.2016)
Просмотров: 433 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте