Главная » Статьи на *LADY forever* » Здоровье, красота, мода

Талассотерапия - делаем салонную процедуру дома


Когда я озадачилась вопросом - «Возможно ли выглядеть на миллион при относительно небольших затратах?», то начала искать способы оптимизации расходов. Первое о чем подумала – салонные процедуры. Разве может по эффективности с ними, что то сравниться? Уж лучше урезать затраты на домашний уход, но зато хотя бы пару раз в месяц себя баловать. Так я думала. Да к тому же привыкло уже моё нежное тельце к такому уходу.

Ежемесячно чистка, пару обертываний, хамам с гоммажем для тела – вроде ничего лишнего. Но экономить то всё равно надо, и решила начать с обертываний.

Всегда предпочитала водорослевые как самые эффективные. Выяснилось, что ничего уникального в составе моего салонного обертывания нет: ламинария, фукус и парочка эфирных масел. Ламинария, правда, не той разновидности, что продается у нас в аптеках, но разница не велика.

Мой эксперимент удался и теперь могу уверенно утверждать – домашняя талассотерапия почти так же эффективна, как салонная.

Так что если вы хотите приобрести мягкую и гладкую кожу и, как написано на упаковке одного крема «утончить свой силуэт» - вам пора вооружиться водорослями.

К тому же водорослевые обертывания и ванны оказывают мощное детоксицирующее действие, улучшают кровообращение и циркуляцию лимфы и, как следствие, способствуют выведению жидкости и снижению отеков.

Основные ингредиенты – ламинарию и фукус - вы можете найти в любой аптеке.

Для удобства использования водоросли лучше перемолоть в кофемолке. После чего можно ими умываться, добавлять в убтан, делать маски, натираться во время приема душа, делать обертывания, принимать ванны.

Ванна с водрослями

Для ванны надо взять 100 грамм водорослей, залить горячей водой (не кипятком!) и настаивать 2 часа. Затем процедить и вылить в ванну, куда предварительно добавить морскую соль. Принимать по 15 минут 1 раз в неделю.

Обертывания

Если у вас нет противопоказаний, то сделайте курс хотя бы из 10 обертываний, по 2 в неделю. Водорослевые обёртывания бывают горячими и холодными. Более эффективны горячие, но в домашних условиях нагреть водорослевую массу без потери полезных веществ сложно.

Можно использовать метод контрастных процедур. В этом случае сначала используется горячее обертывание, а затем на этот же участок тела накладывается прохладная водорослевая масса.

Не забывайте перед приемом ванны и до обертывания хорошо пройтись по телу скрабом.

Обертывание с водорослями №1

Взять 4 столовые ложки ламинарии, залить горячей водой, через пару минут добавить 20 капель камфарного масла, один желток и 10 капель эфирного масла (апельсин, лимон, грейпфрут, можжевельник, розмарин – любое на выбор). Все перемешать. Нанесите, обернитесь пленкой (ноги обертывайте по спирали по направлению снизу вверх от стоп к области паха) и ложитесь на 25- 30 минут под одеяло.

Обертывание с водорослями №2

Смешать ламинарию и глину (голубую, зеленую) в равных частях, развести водой до сметанообразного состояния, добавить 10 капель масла розмарина. Все тщательно перемешать, нанести на тело, завернуться в пленку и "утеплиться" под одеялом на 30 минут.

Обертывание с водорослями №3

Смешать ламинарию и фукус в равных частях, развести горячей водой, добавить ложку глины и 10 капель масла можжевельника или лимона. В полученную массу добавить полстакана меда, нанести, обернуть пленкой, и - под одеяло. Смыть через 30 мин.

Водорослевые обертывания и ванны лучше проводить в вечернее время – минеральные вещества будут усваиваться лучше всего. После процедур не вытирайте кожу полотенцем, пусть она высохнет сама.

Для лучшего эффекта в дополнение к водорослевым обертываниям рекомендую принимать внутрь курсом ламинарию, фукус или спирулину.

Не забывайте и о противопоказаниях, таких как аллергия на йод и тиреотоксикоз.
Категория: Здоровье, красота, мода | Добавил: lady-foreve (25.10.2010)
Просмотров: 2387 | Рейтинг: 0.0/0
Комментарии
avatar
Информация и контакты
Статистика

Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Контакты
Skype: lady-forever.ru Email: messalinauk@rambler.ru
Natalya Larionova
Редактор

Размещение рекламы на сайте